Samtalsterapi

Jag erbjuder samtalsterapi som är specialiserad på ilske- och impulskontroll samt beroendeproblematik. 

Ilska och impulskontroll

Har ditt temperament ställt till det för dig? Brusar du upp snabbt och i affekt gör eller säger saker som du senare ångrar? Har du använt våld eller är du rädd för att du skulle kunna gå över gränsen när du blir arg eller stressad? 

Beroende och missbruk

Är du själv medveten om att du har ett beroende som innebär problem för dig, kring exempelvis försämrad ekonomi, hälsa eller relationer och som du skulle vilja ta kontroll över?  För vissa är det beroendet kopplat till alkohol eller droger och för andra till exempelvis spel eller datorspel.